Itulah ungkapan yang telah ku dengar dari mulut seorang sahabat awal pagi ini sedang kami berdua terperangkap dalam kesesakan jalan raya@jem di pinggir KL... sahabat yang seorang ni memang kuat bercakap tapi tidak merapu kerana sejak aku mengenalinya sampailah ke hari ini ... dia seorang yang sangat matang berfikir sesuai denga usianya walaupun sekilas pandang dia umpama seorang yang masih muda remaja sedangkan usianya lebih tua dari aku... dia juga seorang yang sangat menghargai kehidupan mungkin kerana pengalaman yang telah dilaluinya selama ini ...
Berbalik kepada ungkapan “we are what we eat "... sedang asyik berbual di dalam kesesakan jalan raya, tiba-tiba sebuah kereta memintas kereta kami dalam keadaan yang kurang sopan, secara spontan ungkapan itu telah keluar dari mulut sahabatku dan secara automatik juga aku tahu siapa gerangan pemandu yang sangat berhemah tadi... tapi tidak lah sampai ke tahap aku fikir apa yang pemandu itu makan selama ini yang menjadikan perangainya begitu.
Bila difikir-fikirkan semula memang ada benarnya kata sahabat aku itu kerana pemakanan kita akan mempengaruhi sahsiah diri kita yang kita sendiri tidak sedar selama ini. Pemakanan sangat penting dalam hidup kita sebenarnya ... apa yang kita makan tiap hari itulah yang menjadi darah daging kita untuk terus bernafas... pemakanan kita juga mampu mencorak pemikiran kita... peribadi kita dan sikap kita sama ada positif atau sebaliknya...
Terima kasih sahabat...
